青少年抗逆力量表（ARS-27）
适用对象：12-18岁青少年
姓名：_________ 性别：___ 年龄：___ 测评日期：_________
一、测验说明
1、量表类型：自评量表（Likert 5点计分）
2、测试时间：8-12分钟
3、保密等级：L2（需专业人员指导使用）
二、指导语
请根据你过去6个月的真实感受，选择最符合的选项（打✔）
1=从不 2=偶尔 3=有时 4=经常 5=总是
三、测试题目
题号 | 题目内容 | 从不 | 偶尔 | 有时 | 经常 | 总是 |
1 | 我能冷静地分析问题，不会慌乱 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
2 | 失败后我会尝试新的方法 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
3 | 我相信自己有能力应对挑战 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
4 | 压力大时，我能通过运动/音乐等方式放松 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
5 | 我能从批评中学到有用的东西 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 | 我的家人会在我难过时安慰我 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
7 | 至少有一个朋友愿意听我倾诉烦恼 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
8 | 遇到不懂的事情，我会请教老师或长辈 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
9 | 我对自己的未来有信心 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
10 | 转学/换环境后我能很快适应 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
11 | 我能控制自己的情绪，不会长时间生气 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
12 | 父母尊重我的想法 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
13 | 需要时我能找到人帮忙 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
14 | 我认为困难是暂时的 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
15 | 我会制定计划来解决难题 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
16 | 家庭经济困难不会让我感到自卑 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
17 | 同学遇到困难时我愿意帮助他们 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
18 | 长辈的批评是为了我好 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
19 | 即使成绩不好，我也相信自己有其他优点 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
20 | 生病/受伤时我能保持乐观 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
21 | 父母经常鼓励我 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
22 | 我的朋友不会嘲笑我的缺点 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
23 | 老师会公平对待每个学生 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
24 | 我觉得生活有意义 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
25 | 被误会时我会解释清楚 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
26 | 我的家庭氛围很温暖 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
27 | 遇到校园欺凌我知道如何求助 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
四、维度划分与计分
维度 | 包含题号 | 分值范围 | 解释 |
自我效能 | 1,2,3,5,9,11,14,15,19,20,24,25 | 12-60分 | 问题解决与情绪管理能力 |
家庭支持 | 6,12,16,18,21,26 | 6-30分 | 家庭关系质量 |
社会支持 | 7,8,13,17,22,23,27 | 7-35分 | 同伴与师长支持系统 |
总分 = 所有题目得分相加（27-135分）
五、结果解释标准
总分范围 | 抗逆力水平 | 干预建议 |
108-135分 | 高抗逆力 | 可担任同伴支持者 |
81-107分 | 中等抗逆力 | 定期心理韧性训练 |
54-80分 | 较低抗逆力 | 需个体心理咨询 |
27-53分 | 高风险 | 立即心理危机干预 |
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